laiscorrea001- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя laiscorrea001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1389 ккал

Жир: 56,26г | Белк: 67,17г | Углев: 150,12г. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Farinha de Mandioca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pastel de Queijo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55% , Bob's Big Cascão Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laiscorrea001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laiscorrea001- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

laiscorrea001-Изменение Веса