suigeneris86- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя suigeneris86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1710 ккал

Жир: 53,69г | Белк: 88,36г | Углев: 223,05г. Завтрак: Tortilla, Café con Leche Descremada, Menudo. Обед: Tortilla de Maíz, Chorizo de Cerdo, Frijoles Blancos (Cocidos), Guacamole, Ensalada de Nopales, Bistec de Res. Ужин: Santa Clara Leche Deslactosada, Chachitos Cereal de Trigo Inflado, Kellogg's Special K Original. Перекус/Другое: Tostitos Tosti-Elote, Café de Olla, Pepino (con Cáscara). подробнее ...

94 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suigeneris86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suigeneris86- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

suigeneris86-Изменение Веса