Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
07 фев 21
ifit_nata- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
V день КД - финальный 😇
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
1020 ккал
Жир: 35,75г | Белк: 73,24г | Углев: 101,89г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой.
Обед:
Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Food 2B Good Медовая Гранола «Облепиха-Семена Чиа», Красная Цена Творог Менее 1,8%, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов.
Ужин:
Гранат, Cybermass Протеин Соевый, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Запеканка творожная, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%.
Перекус/Другое:
Помидоры Черри, Огурец, Грейпфрут, Тирамису.
подробнее ...
2923 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю