franfont96- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя franfont96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

63,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1651 ккал

Жир: 51,36г | Белк: 58,88г | Углев: 126,02г. Завтрак: Café. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Carne de panela, Panqueca de Carne Moída. Ужин: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coração de Frango, Batatas Fritas, Brahma Brahma Chopp. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franfont96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franfont96- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

franfont96-Изменение Веса