Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fiestyaries
Журнал
07 фев 21
Fiestyaries- Журнал, 07 фев 21
Параметры Пользователя Fiestyaries
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Gained 20lbs over the past two years so trying to get it back off. Did well on Keto but its hard as a vegetarian with some fish/seafood. I started tracking my calories again and noticed I was struggling to eat enough. I typically eat pretty healthy (never eat sweets). Started eating the recommended 1500 cals and the scale is going up. :(. Is the subscription to the plans worth it and can i view and look at the diff plans?
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2021:
1479 ккал
Жир: 70,86г | Белк: 79,40г | Углев: 141,72г.
Завтрак:
Sweet Onions , Red Delicious Apples, Egg White, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Feta Cheese, Coffee, Mushrooms.
Обед:
365 Goat Cheese, Quorn Meatless Fillets, 365 Organic Pumpkin & Sage Farro Pilaf, Mushrooms, Zucchini , Yellow Summer Squash, Eden Foods Toasted Sesame Oil.
Ужин:
Beyond Meat Beyond Burger, Kirkland Signature Organic Salted Butter, Dijon Mustard, Heinz Organic Tomato Ketchup, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) .
подробнее ...
1758 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 5,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fiestyaries-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю