Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
05 ноя 13
Lizzy E- Журнал, 05 ноя 13
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2013
67,0 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2013:
1219 ккал
Жир: 34,65г | Белк: 44,27г | Углев: 181,09г.
Завтрак:
Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Innocent Peaches & Apricots Smoothie.
Обед:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce, Baxters Healthy Spicy Tomato and Rice with Sweetcorn.
Ужин:
Black Olives, Green Olives, Morrisons Tinned Tomatoes, Hellmann's Caesar Dressing, Onions, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chickpeas (Mature Seeds, Canned), Stew Meat Beef (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Options Mint Hot Chocolate, McVitie's Oat & Syrup Flapjack, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2170 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю