fatima_lima- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя fatima_lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

99,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 37,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

495 ккал

Жир: 16,14г | Белк: 35,71г | Углев: 51,34г. Завтрак: Ameixas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chá Verde. Обед: Geladinho, Contra-filé, Macaxeira Cozida. Ужин: Liv Up Frango Desfiado com Milho. Перекус/Другое: Barão Chá de Boldo. подробнее ...

3784 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Силовая Тренировка - 30 минуты, Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fatima_lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fatima_lima- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

fatima_lima-Изменение Веса