金黃色野小孩- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя 金黃色野小孩 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2428 ккал

Жир: 106,68г | Белк: 122,76г | Углев: 255,17г. Завтрак: 有糖豆漿(FDA修正), 美而美蘿蔔糕, 鮪魚蛋吐司, 黑芝麻(熟)(FDA修正), 魚油軟膠囊, 鹽烤杏仁. Обед: 全家芋頭牛奶西米露, 芥蘭, 全聯日式絹布丁, 白飯, 摩卡白咖啡, 摩卡嚴選三合一白咖啡. Ужин: 雞蛋(白殼)(FDA修正), 洋蔥(黃色)(FDA修正), 花生糖, 三節翅(平均值)(FDA修正), 小方豆干(生)(FDA修正), 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 青椒(生)(FDA修正), 大頭菜(球莖甘藍)(FDA修正), 皇家穀堡精選一等白米, 鹽.., Costco 有機冷壓初榨橄欖油, 康寶鮮味炒手(原味). подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

金黃色野小孩-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

金黃色野小孩- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

金黃色野小孩-Изменение Веса