Akskin- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя Akskin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

824 ккал

Жир: 32,49г | Белк: 56,45г | Углев: 80,41г. Завтрак: Tesco Wensleydale Cheese, Tesco Soured Cream, Total Sweet Xylitol, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese. Обед: Hovis Soft White Rolls, Tesco Turkey Burger. Перекус/Другое: Satsuma, Colman's Apple Sauce. подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Akskin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Akskin- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

Akskin-Изменение Веса