palenslim- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя palenslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2007 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 68,51г | Углев: 244,38г. Завтрак: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Обед: Pırasalı Börek. Ужин: Pırasalı Börek. Перекус/Другое: Tadım Çekirdek, Birşah Yağlı Süt, Çay Şekerli, Muz, Fıstık Ezmesi. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

🤔🤔🤔

07 фев 21 написано членом: serhatbyr

Evet maalesef zorla aldığım kilomu kalori alımını biraz gevşetince hemen geri verdim😔 hakikaten almaktan da vermekten de zor olan korumak...

07 фев 21 написано членом: palenslim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

palenslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

palenslim- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

palenslim-Изменение Веса