verogmf- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя verogmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1454 ккал

Жир: 65,34г | Белк: 60,06г | Углев: 153,75г. Завтрак: Danone Iogurte Corpus Light, Nutrigold Granola, Tomates Cereja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Da Terrinha Tapioca. Обед: Cenouras Cozidas, Mandioca Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cupim Assado. Ужин: Cupim Assado, La Vita Mandioca, Laranja Pêra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cheetos Salgadinho , Dori Amendoim tipo Japonês . подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verogmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verogmf- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

verogmf-Изменение Веса