German93- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

105,4 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2077 ккал

Жир: 81,82г | Белк: 110,63г | Углев: 222,55г. Завтрак: Несквик Конфета, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Обед: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе, Челны Хлеб Булочки Пшеничные, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Астория Бургер Соус, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Galbani Моцарелла Bocconcini, Огурецы Сладкого Рассола, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. Перекус/Другое: Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Шримп Ролл, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса