ruslan viana- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2190 ккал

Жир: 109,42г | Белк: 107,01г | Углев: 196,55г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Leite Integral, Ovo Frito. Обед: Picanha, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tia Sônia Granola, Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Nestlé Cereal Matinal Moça Churros. Перекус/Другое: Black Skull Whey 3HD, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Melancia. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса