KOCMOHABT@- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя KOCMOHABT@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

День выдался морозным и по настроению отличным. Предстояло выдержать 50 летие друга. Справился на отлично 🎂 удержал себя от алкоголя и колорийных излишеств)

93,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

943 ккал

Жир: 41,03г | Белк: 52,91г | Углев: 93,84г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Перепелиное Яйцо. Обед: Домашний Вкус Сырники. Ужин: Мексиканская Смесь, Ашан Проростки Бобов Сои. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

У народа на Руси, издавна ведется, Сколько гостя не корми, все равно напьется. 😁

07 фев 21 написано членом: Pure_ poison

Привычки надо менять ☝️🤣

07 фев 21 написано членом: KOCMOHABT@


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KOCMOHABT@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KOCMOHABT@- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

KOCMOHABT@-Изменение Веса