olgef28- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1743 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 120,30г | Углев: 190,51г. Завтрак: Porridge Oats OE, Yeo Valley Natural Yogurt, Egg, Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Omega-3 Supreme Life&Food, Sweet Freedom Natural Sweetness. Обед: Tangerine, Tesco Finest White Chocolate & Honeycomb Cookie, Yellow Curry Sauce OE, Cucumber (with Peel) , Asda Celery Sticks , Turkey Breast Meat , Tilda Basmati Rice. Ужин: Tesco Radish, Sweet Freedom Natural Sweetness, Whittard of Chelsea Luxury Hot Chocolate, Rude Health Chickpea & Lentil Crackers, Tesco Butterhead Salad, Leerdammer Lightlife, Egg, Лосось ОЕ. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю