mashapodvisockaia- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя mashapodvisockaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2708 ккал

Жир: 151,98г | Белк: 130,68г | Углев: 219,31г. Завтрак: Акконд Молоко Гармония Дня 2,5%, Кофе (Растворимое), Папа Может Ветчина Филейная, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Арахисовая паста шоколадная, Арахис, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Перекус/Другое: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Финик, Карусель Хлеб Деревенский, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Пестравка Сыр Российский, Папа Может Ветчина Филейная, Магнит Банан. подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashapodvisockaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashapodvisockaia- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

mashapodvisockaia-Изменение Веса