rockyboy- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя rockyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1418 ккал

Жир: 97,83г | Белк: 99,76г | Углев: 29,65г. Завтрак: Coffee, Scrambled Egg, Mushrooms, Fried Red Tomatoes, Pork Sausage (Cooked), Coffee. Обед: Fresh Pork Sausage, Coffee. Ужин: Safeway Frozen Mixed Vegetables, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). подробнее ...

3478 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockyboy- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

rockyboy-Изменение Веса