alenasapoval- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя alenasapoval | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

106,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1809 ккал

Жир: 123,02г | Белк: 139,67г | Углев: 35,33г. Завтрак: Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Окей Голень Индейки без Кожи, Яичный Белок. Обед: Сливочное Масло, Бульон из Индейки, Окей Голень Индейки без Кожи, Окей Фундук Обжаренный, Сыр Голландский. Ужин: Сушеные Семена Тыквы, Соевый Соус, Соусом Песто, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яичный Белок. Перекус/Другое: Куриные Крылышки с Кожей, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenasapoval-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenasapoval- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

alenasapoval-Изменение Веса