mizurova03- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя mizurova03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

похоже, я расту в мышцах. вчера тренировала зад

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1337 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 76,51г | Углев: 108,79г. Завтрак: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидоры, Президент Сыр Творожный, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной, Каждый День Яйца Куриные . Обед: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Макдоналдс Соус Сырный, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Эколь Сосиски Говяжьи, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Банан. Перекус/Другое: Манго, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Кузя Кукурузные Палочки, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mizurova03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mizurova03- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

mizurova03-Изменение Веса