Alexandr Shashkov- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

97,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2604 ккал

Жир: 82,83г | Белк: 220,49г | Углев: 244,09г. Завтрак: Яблоко, Questbar Protein Cookie Peanut Butter, Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Азбука Вкуса Сырники Жареные. Обед: Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Weider Low Carb Protein Shake, Пятерочка Банан. Ужин: Торт, Запеченный Картофель, Помидоры, Мясо Оленя. Перекус/Другое: Яблоко, Weider Low Carb Protein Shake. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса