Hikmahns99- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1132 ккал

Жир: 39,04г | Белк: 35,37г | Углев: 161,59г. Завтрак: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Обед: Fried Egg, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Ужин: Fried Egg, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Перекус/Другое: Hokkaido Baked Cheese Tart. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 31 минуты, Спать - 6 часа и 29 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса