Hikmahns99- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Hikmahns99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1007 ккал

Жир: 36,87г | Белк: 71,27г | Углев: 94,72г. Завтрак: Lontong Tanpa Isi, Fried Egg, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Обед: Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Ужин: Ceker Ayam, Opor Ayam, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Перекус/Другое: Tahu Goreng Isi. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hikmahns99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hikmahns99- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hikmahns99-Изменение Веса