justduing- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

2537 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 176,77г | Углев: 327,50г. Завтрак: 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿. Обед: 오뚜기 옛날 당면, 동태전, 참나물무침, 시금치나물, 비빔냉면, 밥, 낙지전골. Ужин: 고등어, 밥, 계란북어국. Перекус/Другое: 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 오리온 고소미 (18g), 귤. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса