araa.48- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя araa.48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 53 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1462 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 56,23г | Углев: 157,34г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Ellenka Fiber Creme, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Обед: Mie Bakso. Ужин: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Ijo, Telur Dadar. Перекус/Другое: Rempeyek, Bakwan, Rujak Buah. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

araa.48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

araa.48- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

araa.48-Изменение Веса