Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joleekid
Журнал
06 фев 21
joleekid- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя joleekid
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
57 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
939 ккал
Жир: 31,95г | Белк: 75,53г | Углев: 89,39г.
Завтрак:
Кофе, Ананас, Сыр Маасдам, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Маслины, Смешанный Зеленый Салат.
Обед:
Баклажаны Гриль, Киви, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Брокколи Тушеные, Рыбные Палочки, Рыбные Палочки, Рыбные Палочки.
Ужин:
Светлое Пиво, Шампиньоны Жареные, Салат Овощной, Сибас.
Перекус/Другое:
Светлое Пиво, Банан.
подробнее ...
1929 ккал
Упражнение:
Беговая дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 14 кг за Неделю
22 Сторонников
Поддержка
Комментария
Proud of myself 😊
06 фев 21 написано членом:
joleekid
Nice! 😎
06 фев 21 написано членом:
MiXxYUSA
Nice loss
06 фев 21 написано членом:
Chow moore
I’m happy! Yes very nice 🤞🏽Thank you!!!🌺🌺🌺🌺🌺🌺
06 фев 21 написано членом:
joleekid
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joleekid-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю