heidijkst- Журнал, 07 фев 21

Параметры Пользователя heidijkst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2021:

1135 ккал

Жир: 45,12г | Белк: 41,42г | Углев: 110,44г. Завтрак: Coffee, Sugar, Milk, Woolworths English Muffin, Flora Buttery. Обед: Real Foods Corn Thins Multigrain , Colby Cheese . Ужин: Margarita, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Перекус/Другое: Danone Ultimate Honey Yoghurt . подробнее ...

1726 ккал

Упражнение: Workout - 33 минуты, Отдыхать - 16 часа и 27 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

gee good loss 🥰👌

06 фев 21 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heidijkst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heidijkst- Журнал, 07 фев 21

Оставить свой Комментарий

heidijkst-Изменение Веса