pyca7ka- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя pyca7ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

1762 ккал

Жир: 80,39г | Белк: 73,95г | Углев: 185,70г. Завтрак: Royal Forest Пекмез Виноградный, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Чиабатта Мультизерновая. Обед: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Ужин: Экомилк Йогурт, Карусель Чиабатта Мультизерновая, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красный Октябрь Конфета Цитрон. Перекус/Другое: Салат Айсберг, Микоян Карбонат Московский, Скит Майонез, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Вкусвилл Суши-Сэндвич "Онигиразу" с Форелью, ВкусВилл Печенье Курабье Бакинское. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

pyca7ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю