Serubi2- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя Serubi2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

59 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1993 ккал

Жир: 73,06г | Белк: 136,13г | Углев: 201,30г. Завтрак: Piña, Plátano Maduro, Papa Cocida, Tomates, Cebollas, Huevo Frito sin Grasa. Обед: Arroz Blanco, Cebollas, Tomates, Papa Criolla, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Ужин: Algarra Leche Entera, Papa, Olimpica Queso Doble Crema, Colanta Jamón Seleccionado , Bimbo Pan Hamburguesa. Перекус/Другое: Fresas, Huevo, Colanta Queso para Asar, Quaker Avena Molida, Proscience Best Protein. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Serubi2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю