boymom444- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя boymom444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

725 ккал

Жир: 20,84г | Белк: 50,59г | Углев: 96,99г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Yogurt brownie, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tostitos Medium Salsa, Calavo Avocado, Egg White, Great Value Organic Frozen Chopped Spinach. Ужин: Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Oatmeal chili. Перекус/Другое: Bananas , Ghirardelli Dark Chocolate with Raspberry Filling (1). подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

boymom444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю