Kiiiane- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

O período menstrual vai embora, e com ele uma mudança brusca no peso em dois dias (menos 1kg). Não se aterrorizem com números a mais na balança em algumas semanas, vejam sempre por medidas. Retenção de líquido e inchaço são normais nesse período

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

968 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 28,89г | Углев: 120,58г. Завтрак: Requeijão, DIA Pão Francês, Do Bem Suco Verde Detox Monstro, Salada de Frutas. Ужин: Pizza de Queijo de Massa Fina. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho. подробнее ...

1431 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю