Tina1407- Журнал, 06 фев 21

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😔 Schade, hatte zwar ein ungutes Gefühl gestern Abend, aber das gar nichts weg ist. Das verstehe ich nicht!
Hab mich an meine Vorgaben gehalten. Nur der Sport ist ein bisschen zu kurz gekommen.

Naja egal weiter gehts💪🏻 die Hose sitzt auch schon lockerer, also muss sich ja auch tun.

Allen ein schönes Wochenende 🙋🏼‍♀️🥰

85,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1601 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 87,07г | Углев: 162,94г. Завтрак: Milbona Gouda Jung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Goldessa Balance*, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g), Clementinen. Обед: DM Leinsamen Geschrotet , Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Dulano Hähnchenbrust, Milbona Gouda Jung, Milbona Goldessa Balance*, Bauernbrot. Ужин: Ei, Reispfanne. Перекус/Другое: Milka Strawberry Cheesecake, Storck Knoppers. подробнее ...

постоянный вес

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Комментария

Das passiert aber nicht schlimm 😉

06 фев 21 написано членом: nannuk73

Guten Morgen 😃 einfach weiter geht’s! Sind vermutlich die üblichen Schwankungen 🤔 du hattest doch im Januar ne tolle Abnahme, ist dann ja auch wichtig, dass es nicht wieder nach oben geht 😉 Nächste Woche mehr Bewegung und die Pfunde purzeln wieder 💪

06 фев 21 написано членом: casey9879

Danke dir meine liebe, das gleiche wünsche ich dir und bleib gesund 👈💪☕❤️🙋🏻‍♀️

06 фев 21 написано членом: gel196508

Ja, im Januar habe ich einen super (wievielten auch immer) Neustart hingelegt. Aufgeben ist so und so keine Option. Also weiter machen, wobei es mir heute von Essen her doch sehr schwer gefallen ist, da es mich schon etwas frustriert hat. Ich hoffe sehr, wie allen denen es gerade genauso geht, dass es nächste Woche wieder weiter nach unten geht. 🍀🙋🏼‍♀️

06 фев 21 написано членом: Tina1407

Kopf hoch! Dienstag sieht es schon bestimmt besser aus! 🍀🍀🍀

06 фев 21 написано членом: Denna21408

Danke Denna 😘

06 фев 21 написано членом: Tina1407


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