correoelena- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1398 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 84,41г | Углев: 117,91г. Завтрак: Plátano, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Café, Mercadona Copos de Avena. Обед: Alhambra Alhambra Reserva 1925, Hacendado Solomillo de Pavo, Queso Parmesano Duro, Hacendado Carpaccio, Hacendado Chocolate Negro 85%, Café, Aguacate. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Перекус/Другое: Lidl Yogurt Griego Ligero, Manzanas Fuji, Hacendado Cocktail Natural. подробнее ...

1661 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса