SerenaZanchi- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя SerenaZanchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1310 ккал

Жир: 45,32г | Белк: 73,31г | Углев: 160,45г. Завтрак: Kiwi, Valsoia Yosoi Cereali e Frutta, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Mandorle. Обед: Funghi Champignon, Super Muscolo Vorchetta Medaglione, Selex Tofu al Naturale , Zucchine Cotte, Peperoni Arrostiti, Pema Pane Proteico, Patata Americana, Zucca Cotta. Ужин: Pinoli, Selex Tofu al Naturale , Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Natura Vera Minestrone Surgelato. Перекус/Другое: Pema Pane Proteico, Coop Avocado , Mango, Melinda Mela, Finocchio Crudo. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SerenaZanchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SerenaZanchi- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

SerenaZanchi-Изменение Веса