michaeljsmith92- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

105,9 кг Потеряно до сих пор: 34,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

2716 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 142,91г | Углев: 344,86г. Завтрак: Weetabix Weetabix with Chocolate, Tea with Milk, Tesco Skimmed Milk. Обед: Co-Op Chicken & Bacon Sandwich, Kinder Bueno White , Snack A Jacks Salt & Vinegar. Ужин: Tesco Turkey Mini Breast Fillets, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Morrisons Reduced Fat Coconut Milk, Patak's Korma Paste Pot. Перекус/Другое: Fox's Glacier Spearmints, Muller Whipped Greek Style Bliss Corner Cheesecake Chocolate & Hazelnut, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate, Arla B.O.B Skimmed Milk, Mars Mars Bar, Bananas , Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Tea with Milk. подробнее ...

3343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса