michaeljsmith92- Журнал, 02 фев 21

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2021

106 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2021:

2455 ккал

Жир: 67,64г | Белк: 156,31г | Углев: 302,08г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Tea with Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Обед: Bananas , Morrisons Extra Mature Cheddar, Hellmann's Light Mayonnaise, Morrisons Tortilla Wraps, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Ужин: Bannisters Farm Cheese & Bacon Potato Skins, Morrisons Tortilla Wraps, Tesco Ginger, Lime & Chilli Chicken Breast Fillets, Tesco Sweet Chilli Chicken. Перекус/Другое: Bassett's Murray Mint, Morrisons Market Street Pineapple, Arla B.O.B Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate, Muller Whipped Greek Style Bliss Corner Cheesecake Salted Caramel Flavour, Mars Mars Bar. подробнее ...

3275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 02 фев 21

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса