michaeljsmith92- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

105,8 кг Потеряно до сих пор: 34,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

2600 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 193,74г | Углев: 328,90г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Arla B.O.B Skimmed Milk, Activia Vanilla, Weetabix Weetabix with Chocolate. Обед: By Sainsbury's British Turkey Mini Breast Fillets, Morrisons Long Grain Rice - Microwave, Patak's Korma Paste Pot, Blue Dragon Coconut Milk Light. Ужин: By Sainsbury's Bake At Home White Petits Pains, Tesco Gammon Joint with A Honey Glaze. Перекус/Другое: Fibre One Lemon Drizzle Squares, Bassett's Murray Mint, Tea with Skimmed Milk, Snack A Jacks Salt & Vinegar, Fox's Glacier Spearmints, Arla B.O.B Skimmed Milk, Whittard of Chelsea Luxury White Hot Chocolate. подробнее ...

3374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса