micheleiurillo- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя micheleiurillo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1431 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 88,71г | Углев: 125,14г. Завтрак: Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche de Soja, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Обед: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Salsa de Soja, Aneto Caldo Natural de Verduras, Lentejas Hervidas, Hacendado Menestra de Verduras, Lidl Hamburguesa de Pollo. Ужин: Combino Salsa Tomate Napolitana , Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Ensalada Gourmet, Carrefour Atún Claro al Natural, Gallo Pasta sin Gluten. Перекус/Другое: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Café Espresso, Banana, Nueces. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

micheleiurillo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

micheleiurillo- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

micheleiurillo-Изменение Веса