hanqipanqi- Журнал, 04 ноя 13

Параметры Пользователя hanqipanqi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2013

119,7 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2013:

1255 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 105,06г | Углев: 125,39г. Завтрак: Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Castle Wood Reserve Hickory Smoked Turkey, Castle Wood Reserve Light Swiss Cheese, Cottage Cheese (Nonfat), Cabo Fresh Guacamole, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mandarin Orange (Canned or Frozen), Tomatoes. Ужин: Kraft Mango Chipotle Salad Dressing, Chicken Breast, Mezzetta Italian Mix Giardiniera, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Baby Carrots, Baby Spinach. Перекус/Другое: Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Plums, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Raspberry. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hanqipanqi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hanqipanqi- Журнал, 04 ноя 13

Оставить свой Комментарий

hanqipanqi-Изменение Веса