Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hugo D. Correia
Журнал
06 фев 21
Hugo D. Correia- Журнал, 06 фев 21
Параметры Пользователя Hugo D. Correia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2021:
2544 ккал
Жир: 64,80г | Белк: 163,29г | Углев: 305,97г.
Завтрак:
Delta Q, Lipton Chá Camomila.
Обед:
Compal Light Manga Laranja, Gelcampo Esparregado de Grelos, Asia Green Garden Massa Chinesa, Bife de Peru Grelhado, Graciete Sopa de Agrião .
Ужин:
Maçãs Fuji, Delta Descafeinado Q, Compal Light Manga Laranja, Pizza Marguerita, Graciete Sopa de Agrião .
Перекус/Другое:
Continente Pipocas Salgadas Micro-Ondas, Delta Q, Prozis Pancake Instant, Prozis Protein Drink.
подробнее ...
1810 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hugo D. Correia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю