McGomezpadel- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя McGomezpadel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

110,8 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

2368 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 116,63г | Углев: 252,31г. Завтрак: Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Maxi Lomo Finas Lonchas, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Té Verde. Обед: Hacendado Menta Poleo , Naranjas, Consum Atún al Natural, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Salsas Frescas Carbonara, Ravioles de Queso. Ужин: Mercadona Filete Pavo Pimenton, Calabaza Asada. Перекус/Другое: Hacendado Galletas Digestive, Puleva Leche Desnatada a+D, Burger King Wrap de Pollo. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: rutina bandas elasticas - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

McGomezpadel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

McGomezpadel- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

McGomezpadel-Изменение Веса