anasandu- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя anasandu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1348 ккал

Жир: 51,08г | Белк: 70,29г | Углев: 145,26г. Завтрак: Кофе. Обед: Нам Ням Грудка Индейки Отварная, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. Ужин: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Kinder Pingui, Апельсин, Kinder Pingui, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Kinder Pingui, Wrigley's Hubba Bubba, Апельсин, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. подробнее ...

369 ккал

Упражнение: Секс - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anasandu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anasandu- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

anasandu-Изменение Веса