kirchgellersen- Журнал, 06 фев 21

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PETRA...es reicht jetzt aber wirklich 🤨

64 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1702 ккал

Жир: 80,51г | Белк: 44,10г | Углев: 185,44г. Завтрак: Kräutertee, Espresso. Обед: Sonnenblumenöl, Petersilie, Schweineleber, Kartoffeln, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Butter, Zwiebeln, Rapsöl, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Möhren, BioBio Rote Beete Gekocht, Flirt Zero Zitrone. Ужин: Rosewein. Перекус/Другое: Nippon Nippon, Streuselschnecke, Flirt Zero Zitrone, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kräutertee. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

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Комментария

Petra....ich weiß ganz genau wie du dich fühlst 😩 Frühs auf die Waage steigen .. hoffen dass sie doch noch gnädig zu einem ist...und dann bäääähm. 😱 Sofort....sagt man zu sich...So, das reicht jetzt ...und nimmt sich vor wieder im Plan zu bleiben... Abends ist es dann irgendwie nimmer so stark das Gefühl...und man wird wieder schwach. So geht es mir zumindest 🤨 Ich drück dich mal🤗😘🦋🙋‍♀️

06 фев 21 написано членом: missbutterfly1968

Missi...ich drück dich auch mal ganz lieb 😘

06 фев 21 написано членом: kirchgellersen

Ja, ihr Süßen, wir verstehen einander schon, ticken doch irgendwie gleich🤷‍♀️😘🍀🍀🍀💪

06 фев 21 написано членом: Tiemar

Das hatte ich auch vor ein paar Wochen 🙈Jetzt klappt es wieder und du bekommst das auch wieder in den Griff 😀🍀👍Schönen Samstag 🙋‍♀️

06 фев 21 написано членом: Buntes_Suppengrün

😘

06 фев 21 написано членом: kirchgellersen


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