olgef28- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1754 ккал

Жир: 53,84г | Белк: 116,94г | Углев: 200,59г. Завтрак: Oatly Овсяное Молоко ОЕ, Творог «Зорька Моя» 2,5% ОЕ, Sweet Freedom Natural Sweetness, Brown Sugar , White Flour, Egg, Marks & Spencer Semi-Skimmed Milk, Lurpak Unsalted Butter. Обед: Kale , Asda Radish, Tesco Celery Sticks, Sainsbury's Vegetable Lasagne. Ужин: Sweet Freedom Natural Sweetness, Green Peas (Frozen) , Sweet Cherries , Courgette, Whey Protein Isolate OE, Turkey Breast Meat . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю