ksushahaa- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя ksushahaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1094 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 96,64г | Углев: 92,48г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Обед: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Борщ Украинский, Огурец (с Кожурой). Ужин: Шашлык Куриный, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Перекус/Другое: Голден Яблоко , Каша Пшенная на Молоке, Хумус, Авокадо. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksushahaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksushahaa- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

ksushahaa-Изменение Веса