PENSK8R- Журнал, 04 ноя 13

Параметры Пользователя PENSK8R | < Предыдущая Запись |Следующий >

64,9 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 ноября 2013:

1053 ккал

Жир: 27,47г | Белк: 44,68г | Углев: 170,01г. Завтрак: Clover Stornetta Farms 2% Reduced Fat Milk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Smart Ones Smart Beginnings Canadian Style Bacon English Muffin Sandwich. Обед: Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. Перекус/Другое: Sheila G's Brownie Brittle, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), La Yogurt BLUEBERRY light yogurt, Deer Park Natural Spring Water (Bottle), Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free (Can), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. подробнее ...

1580 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PENSK8R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PENSK8R- Журнал, 04 ноя 13

Оставить свой Комментарий

PENSK8R-Изменение Веса