Milatusia- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

54,2 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

1400 ккал

Жир: 41,11г | Белк: 50,62г | Углев: 210,89г. Завтрак: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Обед: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Куриное Филе в Сметане. Ужин: Плов с Курицей, Мандарины, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан. Перекус/Другое: Яблоко, Lorenz Соломка Соленая. подробнее ...

1534 ккал

Упражнение: Пресс - 20 минуты, Танцевать (Кадриль) - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Мытье посуды - 12 минуты, Отдыхать - 12 часа и 48 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса