Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2077 ккал
|
Жир: 99,61г | Белк: 120,59г | Углев: 192,49г.
Завтрак: Метро Киви, Буренка Сливки 10%, Молокія Йогурт 2,5, Good Morning Гранола Тропик, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Banana, Звенигора Творог 3,5%. Обед: Lindt Шоколадные Конфеты, Сильпо Тефтели, Своя Линия Курага, Тушеная Капуста, Буренка Сливки 10%, Grona Зоологическое Печенье. Ужин: Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Котлеты Из Курицы, Фарро Балык Юбилейный, Алан Балык Марочный , Galbani Моцарелла , Печенье «Юбилейное», Яготинское Масло Сливочное 73%, Varto Чернослив, Тушеная Капуста, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
