panzercheg- Журнал, 06 фев 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2021

80,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2021:

3091 ккал

Жир: 157,47г | Белк: 191,65г | Углев: 159,39г. Завтрак: Гранат, Табрис Запеканка Творожная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сервелат Коньячный, ВкусВилл Ветчина из Свинины Окраина, Жареный Картофель. Обед: ВкусВилл Паштет из Индейки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Куриные Грудки (Запеченые), Мастер Шеф Борщ Украинский. Ужин: Виски, Вино Красное Сухое, Лосось на Гриле, Много Лосося Севиче с Лососем, Севиче. Перекус/Другое: Сырники, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 06 фев 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса