yama7588- Журнал, 05 фев 21

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2021:

815 ккал

Жир: 54,15г | Белк: 55,42г | Углев: 27,73г. Обед: Kombucha, 安佳有鹽奶油 (10克), Kraft 卡夫帕瑪森起司粉, 蘋果, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса