KonfetaSladkaya- Журнал, 11 апр 20

Параметры Пользователя KonfetaSladkaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 41 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2020:

1100 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 38,82г | Углев: 165,42г. Завтрак: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Даниссимо Творожный с Шоколадной Крошкой, Кофе с Сахаром, Пепси Миринда. Обед: Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Гнезда Тальятелле. Ужин: Ehrmann Йогурт 0,3%, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Good Food Семечки Подсолнечника. подробнее ...

2920 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KonfetaSladkaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KonfetaSladkaya- Журнал, 11 апр 20

Оставить свой Комментарий

KonfetaSladkaya-Изменение Веса